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夜。
木叶的空中生着一轮明月。
月光落在树上，照耀着倒站在树枝上的卡卡西。
“这是一种锻炼查克拉的方法，他能够让你们体内的查克拉提取的速度加快，促使你们施展各种术的速度。”卡卡西对着沈云寒等人说道。
“具体呢该怎么做？”佐子清冷的问道。
“你们将查克拉凝聚在脚底，像我之前那样一步步的走上树木，而后再倒站在树枝上，倒站的时间越久，你们的锻炼的成果越好。”卡卡西说着，便一个翻身从树上跳了下来，继续道：“但是要注意，不要将自己的查克拉全部耗尽了，感到痛苦就要停下，不然那样可能会有生命危险。”
“我明白了！”
鸣子大叫了一声，而后迅速向着一棵树木跑去，脚底喷涌出查克拉，踩在树木上，走了四步，“啪”的一声，从树上掉了下来。
“可恶！”
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